こんにちは、どいさゆです(*‘ω‘ *)
今回は、わたしが毎日食べているといっても過言ではない、アリサン ピーナッツバターをご紹介します！
わたしはピーナッツバターが大好きで、様々なピーナッツバターを食べ比べています。
- オーガニックピーナッツバターを探している方
- 無添加のピーナッツバターを探している方
- ピーナッツバター好きの方
アリサン ピーナッツバター
アリサンのピーナッツバターには「クランチータイプ」と「スムースタイプ」の2種類があります。
クランチータイプ
スムースタイプ
記事の最後では、この2種類を比較してみた感想も書いていますので、購入前の参考にしてみてください♪
ALISHAN（アリサン）ってどんなブランド？
アリサンは、1988年、埼玉に移住したジャックとフェイがオーガニックやベジタリアンの食材をおすそ分けすることから始まったブランドです。
30年以上たった現在も、オーガニックやベジタリアンの食品を取り扱っています。
アリサンWebサイト
アリサンは、今回紹介するピーナッツバター以外にも、ドライフルーツやオートミールなど健康的な食材をたくさん取り扱っています。
アリサンカフェ
埼玉県にはアリサンのカフェがあり、オーガニックやヴィーガン対応の食べ物が食べれらます。
ヴィーガン対応のハンバーガー↓
わたしも実際に行って見ましたが、お店の雰囲気もよくとても美味しかったです
ヴィーガン対応のピーナッツバタークッキーもありました♡
オーガニックだから安心して食べられるし、ピーナッツバターの味がおいしかったです！
また、2022年には東京の代々木にも「アリサンパーク」というカフェがオープンされました。
埼玉県だとちょっと遠い…と思っていましたが、アリサンパークは代々木公園の前にあり、東京に住んでいる方にはアクセスがとてもいいです♪
お店の中では、美味しいベジタリアンメニューを食べることができ、アリサン製品を購入できる場所もあります。
健康志向の方におすすめです♪
原材料
アリサンのピーナッツバターは、オーガニックのピーナッツだけで作られています。
油、砂糖、塩、乳化剤はいっさい使われていません。
栄養成分表示には「食塩相当量は0g」、原材料名のところには、「有機ピーナッツ」と書かれているので、本当にピーナッツ100％とわかります。
健康意識が高く、添加物が入っていないものを探している方にオススメ！
価格
価格は、Amazonで1個454g 1,545円。
無添加でオーガニックピーナッツを使っているのを考えると、非常に安いです。
参照：Amazon
オーガニックピーナッツを使ったものは、価格が高く、内容量が小さいものが多いです。
アリサンはピーナッツバター以外の製品も多く取り扱っているので、多く仕入れることで価格を下げられているのですかね。
毎日食べるわたしにとって、お手頃なオーガニックピーナッツバターはありがたいです
カロリー
カロリーは、30g（約大さじ2.5杯）あたり190kcal。
ピーナッツ自体カロリーが高いので、ピーナッツバターはどのメーカーでも高カロリーです。
食べすぎないように気をつけましょう。
目安としては1日大さじ2~3杯までがベストです。
中身はどんなかんじ？
ふたを開けてみると、中はこんなかんじ。
◆クランチータイプ
◆スムースタイプ
無添加なので、ピーナッツの油が分離しています。
横から見ると分離しているのがよくわかります。
これはアリサンのピーナッツバターが無添加の証拠。
油を流してしまわずに、下にたまっているピーナッツとしっかりかき混ぜましょう！
しっかり混ぜるとこうなります↓
◆クランチータイプ
◆スムースタイプ
ピーナッツバターが他メーカーに比べてやわらかいので、混ぜやすいです。
味はどうなの？
味は砂糖や塩が入っていないので、ピーナッツそのものの味を感じられます。
ピーナッツ本来の甘みがとってもおいしいです♡
甘さは控えめなので、甘くしたい方は、はちみつやメープルシロップを混ぜるといいと思います。
スプーンですくいだしてみると、こんな感じ↓
◆クランチータイプ
クランチータイプは、かなり大きめの粒のピーナッツが入っています。
このピーナッツのザクザク感が大好きです♡
◆スムースタイプ
スムースタイプは粒がないので、パンに塗りやすいです。
担々麺やチキンのソースなどお料理の隠し味に使うのも良さそうです。
おすすめレシピ
アリサンのピーナッツバターは、塩や砂糖が加えられていないので、何にでも合います。
わたしはよくオートミールやパンケーキのトッピングとして使っています♪
いちごオーバーナイトオーツ
オーバーナイトオーツとピーナッツバターを軽く混ぜながら食べると最高においしいです。
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作り方
▶︎オートミール 1/2cup
▶︎豆乳 50ml
▶︎豆乳ヨーグルト 大さじ2
▶︎チアシード 大さじ1
を容器に入れて混ぜ、冷蔵庫で一晩寝かせる。
トッピング
▶︎いちご
▶︎りんご
▶︎ピーナッツバター
▶︎ココナッツチップス
▶︎カカオニブ
パンケーキ＋ピーナッツバター
パンケーキにフルーツと一緒にピーナッツバターをトッピングするとおいしいです。
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作り方(5枚分)
▶︎オーツ粉 1/2cup
▶︎つぶしたバナナ 1本
▶︎豆乳 130ml
を混ぜて生地を作る。
※生地を20-30分くらい置いておくと、トロトロになり焼きやすいです。
ピンク色のソースは、ラズベリーと豆乳ヨーグルトを混ぜて作っています。
トッピング
▶︎ピーナッツバター
▶︎冷凍ベリー
▶︎ナッツ
▶︎ココナッツ チップス
▶︎バナナ
その他にも、インスタグラムで様々なピーナッツバターを使ったレシピを載せているので、ぜひ試してみてください♪
インスタグラム⇒＠rodorin.nutbutter
最後に
アリサンのピーナッツバターはいかがでしたでしょうか？
無添加、砂糖なし、食塩なしでこのおいしさのピーナッツバターはすごすぎです。
わたしはこれからもリピートします（笑）
このブログでは、もっと色々なピーナッツバターを紹介していこうと思います。
また、ナッツバターオタクの私がついに！
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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